Smacznie i lekko


Kuchnia FIT – PizzaPortal.pl to nie tylko pizza!

Postanowiliśmy pomóc Wam przestawić się na zdrowy tryb życia – wraz z nadejściem wiosny przygotowaliśmy dla Was nową niespodziankę.

Od dzisiaj, na portalu możecie używać specjalnego filtra FIT, dzięki któremu w łatwy sposób wyszukacie restauracje oferujące zdrowe i smaczne jedzenie w Waszym mieście. Kryterium wyboru restauracji FIT było dla nas oferowane menu, w którym znaleźć musiały się co najmniej 3 potrawy FIT. Po zakończeniu akcji, filtr FIT pojawi się na stałe w selektorze rodzajów kuchni dostępnych na naszym portalu.

pp_filtr_FIT

 

Dania FIT – czyli jakie?

Kuchnia Fit to zestaw odpowiednio zrównoważonych, niskokalorycznych posiłków złożonych z:

  • produktów nieprzetworzonych (dostępnych w miarę możliwości)
  • warzyw i owoców
  • białka
  • ziaren (np. w postaci ryżu brązowego, słonecznika, dyni, siemia lnianego czy grubych kasz)

oraz przygotowana z zastosowaniem “zdrowych” technik kulinarnych.

Ważne jest, aby potrawy były raczej gotowane, duszone lub grillowane oraz zawierały jak najmniejszą ilość tłuszczów, soli i cukru. Posiłki powinny zawierać dużo warzyw i owoców, świeżych ziół i przypraw, najlepiej pochodzących z ekologicznych upraw. Pamiętajmy, że to balans różnorodnych produktów, serwowanych w odpowiednich proporcjach, przy wykorzystaniu odpowiednich technik kulinarnych powoduje, że kuchnia FIT i jej dania jest tak smaczna i zdrowa.

kurczak

Kto nam pomagał?

Aneta Strelau jest dietetykiem klinicznym z 13-letnim doświadczeniem. Od 2009 roku prowadzi własną poradnię żywieniową. Zajmuje się m.in. indywidualną edukacją żywieniową oraz układaniem diet. Na co dzień pracuje z osobami mającymi problem z niedowagą, aktywnie uprawiającymi sport oraz osobami, które chcą poprawić swoją jakość życia poprzez prawidłowe odżywianie. Tym razem, pomaga użytkownikom PizzaPortal.pl znaleźć zrównoważone posiłki z kuchni FIT.

 

Dietetyk

 

This is FIT – nie tylko kuchnia!

Jedzenie FIT to tylko jeden z elementów zdrowego stylu życia. Dobrze zaplanowana dieta daje najlepszy efekt w połączeniu z aktywnością fizyczną. Regularne ćwiczenia wprowadzone do dziennego harmonogramu pomogą Wam przestawić się na zdrowszy tryb życia. Przez cały miesiąc będziemy Wam towarzyszyć w Waszych zmaganiach. Śledźcie akcję FIT na naszym blogu oraz Social Media. Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo atrakcji!

young sporty woman preparing to run in early foggy morning in th

Zupa krem – wybór PizzaPortal.pl

Przyjrzeliśmy się daniom FIT oferowanym przez naszych partnerów i dokonaliśmy wyboru naszej ulubionej potrawy.

Lekko, zdrowo, aromatycznie i sycąco – dla nas, idealną potrawą FIT jest zupa krem. Robiona jest z prawie każdego istniejącego warzywa – od cebuli po marchew. I w każdym wariancie smakuje wyśmienicie!

puree soup with green peas

Oto lista restauracji, w których możecie znaleźć zdrową i smaczną zupę krem:

Warszawa

Smart Sushi 

You&Me Bar

Di Mateo

Klubokawiarnia Kura Domowa

Grill & Co.

Drukarnia-Cafe Bar

Ryż ot to – menu bez glutenu

Restauracja Kino Moskwa

Kwadrans Cafe

Łódź

Naleśniczówka

Restauracja Klub Spadkobierców

Retro

Naleśnikarnia

Kraków

Warsztat Po Polsku

Za Horyzontem Bar Podróżników

Hotel Bona

308 Korek Resto & Art

Bydgoszcz

Bufet Akademicki 

Pierogarnia Stolnica Kujawska

Bufet Akademicki 

Szczecin

Pracownia Smaku

Restauracja Rucola

Pan Placek

Gdańsk

Bistro Lubię 

Piatto Bianco

Będzin

Restauracja Staromieyska

Gdynia

Bistro Bristol

Kozy

Dwa Światy

Lublin

Pub & Restauracja Szkatuła

Olkusz

Restauracja Gwarek

Oświęcim

Restauracja Art Deco

Poznań

Błyskawiczna Pizza Palacza

Proszowice

Mezzani Restobar

Swarzędz

Ristorante Camerino

Wrocław

Trattoria Va Bene

Zawiercie

Karczma u Stacha

Żywiec

Kawiarnia Wiedeńska DeKaffe



Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka). Aby dowiedzieć się więcej na temat cookies oraz w jaki sposób z nich korzystamy, kliknij tutaj.
Lubię ciasteczka
x